Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 71,91g | Prot: 95,31g | Kolh.: 122,87g.
Frukost: Кофе, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Сытно Вкусно Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Middag: Креветки Темпура, Тануки Суп Тануки-Ям. Snacks/Annat: Дыня, Клубника. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|