Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 84,79g | Kolh.: 129,92g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Графика, Ратимир Карбонат Особый, Белебеевский Сыр 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Малина, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Middag: Natural Product Масло Кунжутное, Карась. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Кузя Кукурузные Палочки. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|