|
wenig bewegt. viele Rückenschmezen. Bewegung kaum möglich gewesen. nur 3 mal das essen gebrochen. am Geburtstag 3 Stück Torte gegessen. (über ganzen Tag verteilt)
|
124,3 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2014:
|
327 kcal
|
Fett: 12,55g | Prot: 15,18g | Kolh.: 37,49g.
Frukost: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi Bayerische Brezen, Kaffee. mer...
|
|
3968 kcal
|
Träning:
Körning - 12 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dicker1970 's vikthistorik
|