Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 64,85g | Kolh.: 65,85g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырники на кокос муке 2. Lunch: Макдоналдс Сырные Палочки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, МЖК Майонез Провансаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Middag: Редис, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Макдоналдс Сырные Палочки, Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, Кочари Апперитив со Вкусом Абрикоса, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|