Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 78,47g | Kolh.: 179,94g.
Frukost: Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Cappuccino, Turkey Sandwich with Spread. Middag: Carrots , Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Boiled Potato, Chicken Breast. Snacks/Annat: Bananas , No Name Blueberries, Activia Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
07 jun 22 av medlem: Maguscanook
|
Omg you’re cute! Tankini maybe after losing 9 more lol!
07 jun 22 av medlem: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|