Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
744 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 51,50g | Kolh.: 2,60g.
Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Président Snack á la Française, Salmón Ahumado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Dodoni Queso Feta, Carrefour Ensalada Mezclum, Hacendado Gambas Peladas Medianas. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|