Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 40,44g | Kolh.: 131,48g.
Lunch: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Roma Malkist Coklat, Yupi Marshmallow Krunchy Choco Pie, Hotdog dengan Cabai, Keju Mozzarella (tanpa Lemak). Middag: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Telur Goreng. Snacks/Annat: Jetz Choco Fiesta. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|