Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 66,81g | Kolh.: 89,74g.
Frukost: Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo Frito. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo, Huevo Frito. Middag: Piña, Verdura Hervida, Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Annat: Sandía, Mangos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|