Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 72,47g | Prot: 52,14g | Kolh.: 183,11g.
Frukost: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lunch: Laura Secord Hot Chocolate, Bibigo Mini Wontons. Middag: White Bread , Becel Margarine, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , McCain Hashbrown Patties, Vegetable Oil, Egg. Snacks/Annat: Great Value Party Mix, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Fantastic 2-pound drop, DomOlive 👏🏻👏🏻👏🏻
07 jun 22 av medlem: Maguscanook
|
Don’t want to jinx you girl but you cracked the 160 mark; LOVE IT 🤗🇨🇦
07 jun 22 av medlem: Maguscanook
|
It’s a good feeling, M. ! I will toggle up and down for a bit but there is hope that I cross over to the 150’s for good soon! 🤩
10 jun 22 av medlem: DomOlive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|