Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 49,74g | Kolh.: 80,23g.
Frukost: Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gut Ponholz Hähnchen Gyros, Schwarze Oliven. Middag: Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Bio Inside Süßkartoffeln. Snacks/Annat: Schwarze Oliven. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|