Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 81,53g | Kolh.: 157,43g.
Frukost: Морозко Вареники с Творогом, Лебедянь Молоко Творог 5%, Абрикосы, Окей Груша Форель. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Мистраль Фасоль Красная, Зеленый Борщ. Middag: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Подсолнечное Масло, Эко Хлеб Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Картошка Вареная, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле Пломбир, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Моя Цена Сушки Традиционные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|