Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2728 kcal
|
Fett: 104,54g | Prot: 232,66g | Kolh.: 192,36g.
Frukost: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Творожники Оля. Lunch: Кузя Мороженое, Вареное Яйцо, Гречневые Котлеты Оля, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Помидоры. Middag: О-Т Печенье Оля, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Московски, Огурец (с Кожурой), Гречневые Котлеты Оля. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, О-Т Печенье Оля. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya74nest 's vikthistorik
|