|
👍🏽
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 13,85g | Prot: 51,75g | Kolh.: 87,59g.
Frukost: Zeytin, Nafy Jambon, VOONKA Kolajen. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Annat: Kuru İncir, Muz, Skippy Fıstık Ezmesi , Alpro Soya Sütü. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|