Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 40,02g | Kolh.: 173,68g.
Frukost: Grapefruit, Coffee. Lunch: Coffee with Cream and Sugar. Efter lunch: Tartar Sauce, Baked or Broiled Fish, Grapefruit. Efter middag: Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal. Snacks/Annat: Great Value Natural Apple Sauce, Apples . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|