Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 86,32g | Prot: 67,54g | Kolh.: 98,21g.
Frukost: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Черкизово Котлеты Домашние, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Middag: Сливочное Масло, Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|