Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 70,76g | Kolh.: 84,20g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Exponenta High-Pro. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|