Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 69,57g | Prot: 96,80g | Kolh.: 58,93g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Натуральный , Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копченой Куриной Грудкой и Ананасами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай, Индюжина Грудка Запечённая . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|