Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 100,11g | Kolh.: 76,61g.
Frukost: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-Му Творог 5%. Lunch: Брокколи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Ёбатон Протеин, Черешня. Snacks/Annat: Красная Цена Миндаль Жареный, Орехи Кешью, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, Дыня. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|