|
Вот, отмена остренького перед сном :)
|
99,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 87,38g | Prot: 92,34g | Kolh.: 173,91g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . Lunch: Своя Компания Говядина в Остром Соусе , Аджапсандал, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Middag: Сыр Адыгейский, из Лавки Омлет с Овощами и Моцареллой, Клубника, Молочная Культура Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ничего себе однако!!🎉🎉🎉 юхууу!!))так что иногда можно расслабиться)
07 jun 22 av medlem: Yumi_sama
|
Вот думаю, может баня выпарила лишнюю водичку… 🤔
07 jun 22 av medlem: Sweettoy123
|
У тебя видимо сразу комплекс мероприятий был, и баня, и массаж) у веса не было шансов!))
07 jun 22 av medlem: Yumi_sama
|
Ничего-ничего) сегодня эффект уже будет дестабилизирован явно) у коллеги Свадьба была на днях - трескали только что на работе осетинские пироги и хинкали 🙈🙈🙈
07 jun 22 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|