Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 83,33g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Cameo High Protein Cream Vaniglia. Lunch: Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Middag: Zespri Kiwi Gold, Albume d'uovo, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima con Vegetali Grigliati, Conad Pane Integrale a Fette. Snacks/Annat: Noci Pecan. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|