Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 42,84g | Kolh.: 56,15g.
Frukost: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Гороховое Пюре. Lunch: Американо, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Кабачковые Оладьи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|