Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 21,93g | Kolh.: 105,81g.
Frukost: Kahve (Demlenmiş), Fomilk Hindistan Cevizi Ezmesi, Böğürtlen, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Yarım Yağlı Süt. Lunch: Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Mebrum Hurma . Middag: Kabak Spagetti, Parmesan Peyniri (Sert). Snacks/Annat: Algida Dövme Sade. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foodbutgood 's vikthistorik
|