Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 65,45g | Kolh.: 129,65g.
Frukost: Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Мёд, Рузский Творог Зерненый 4%. Middag: Линдфорс Пирог с Яблоками. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|