Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 93,17g | Kolh.: 182,41g.
Frukost: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Минская Марка Творог 2%, Магнит Апельсин, Сыр, Пятерочка Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Сосиска Молочная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Помидоры, Минская Марка Творог 2%. Middag: Магнит Банан, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Минская Марка Творог 2%, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Дикси Кабачок. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961 's vikthistorik
|