Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 29,95g | Kolh.: 176,98g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Евроспар Окорок Тамбовский. Lunch: Банан, Блины на Воде. Middag: Евроспар Окорок Тамбовский, SPAR Хлеб Здоровое Зерно. Snacks/Annat: Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|