Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 110,32g | Kolh.: 154,50g.
Frukost: Зеленый Лук, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Морковь, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Arla Сыр Natura Light 16%, Грудка Индейки, Рис. Snacks/Annat: Стародворье Сосиски Баварские, Победа Мишки в Лесу, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|