Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
37,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 30,12g | Kolh.: 142,87g.
Frukost: Singkong Rebus, Regal Marie Duo, Fullo Fullo Blasto. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Relaxa Permen. Snacks/Annat: Kerupuk Udang, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Mayora Better Sandwich Biscuit. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|