|
Цель-на этой неделе пробить первую шестерочку за 2 года🔥
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 84,28g | Prot: 60,03g | Kolh.: 194,05g.
Frukost: Чай, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Lunch: ВкусВилл Запеканка Рисовая, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Моя Цена Пельмени Классические. Middag: Essen Веснушки Вертушки, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Belvita Печенье Утреннее Какао. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Моя Цена Пельмени Классические. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|