Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2014
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2014:
|
1736 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 63,73g | Kolh.: 263,24g.
Frukost: Tomates, Colun Leche Descremada, Nescafé Decaf, Castaño Pan Pita Blanco, Huevo Revuelto. Lunch: Jugo de Naranja, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Middag: Repollo. Snacks/Annat: Skittles Wild Berry. mer...
|
|
1681 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Sittande - 8 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katialandia 's vikthistorik
|