Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 135,03g | Kolh.: 112,64g.
Frukost: Mixbar Чернослив, Пятерочка Апельсин, Геркулес Монастырский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо. Lunch: От Мартина Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Мистраль Гречка. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Palermo Пармезан, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриное Филе, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|