Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
110,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 62,75g | Kolh.: 73,56g.
Frukost: Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Coffee, Multi Collagen Protein, Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Almond Milk Original Unsweetened, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Cauliflower , Knorr Spinach Dip, Great Value Broccoli Florets, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper. Middag: Nectarines , Pasta or Macaroni Salad with Meat, Cauliflower , Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Knorr Spinach Dip, Great Value Broccoli Florets, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|