Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
110,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 69,38g | Kolh.: 73,64g.
Frukost: Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Coffee, Multi Collagen Protein, Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Almond Milk Original Unsweetened, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Plain Pancakes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Middag: Expo Fresh Strawberries , Great Value Broccoli Florets, Knorr Spinach Dip, Sliced Mushrooms, Udi's Gluten Free Pizza Crust, All Natural Pizza Sauce, Baby Spinach, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Fresh Mozzarella, Cherry Tomatoes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|