Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 71,03g | Kolh.: 148,26g.
Frukost: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Белая Корова Творог 5%. Lunch: Мясная Лавка Шпикачки Москворецкие, Омлет с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Middag: Абрикос, Черешня, Макфа Спагетти Отварные, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|