Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 99,61g | Prot: 91,29g | Kolh.: 170,71g.
Frukost: Clara de Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree, Taeq Tapioca, Ovo Mexido. Lunch: President Chancliche, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kibe Frito. Middag: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Annat: Essential Nutrition Glutamina, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Chocolate, Essential Nutrition Veggie Protein, Santa Helena Paçoca Diet. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|