Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 100,65g | Kolh.: 150,83g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Полезный Овёс, Просто Изюм Светлый, Вараксино Яйцо, Макфа Льняная Мука, Милоградовское Творог 5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Lunch: Томатный Соус, Pasta Mania Рожки Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Middag: Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Заливное Ассорти, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|