|
体脂肪率17.1％
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 23,80g | Kolh.: 66,93g.
Frukost: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, テーブルマーク 国産若鶏と大葉の味噌焼き, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ご飯, だし巻き卵. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|