Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 59,57g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Banane. Lunch: U Ananas Tranches, Picard Pommes Noisettes, Picard Panés Gourmands Tout Bon Tout Veggie. Middag: Gerlinéa Barres Chocolat Noir et Blanc, Pêches, Picard Colin d'Alaska Sauce Beurre Citron, Panzani Coquillettes Cuites. mer...
|
|
2493 kcal
|
Träning:
Marche - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|