Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2015
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2015:
|
776 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 114,17g | Kolh.: 26,39g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог 5%, Куриное Филе. Middag: Активия Питьевая Натуральная, Куриные Грудки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
|
2911 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Vila - 16 timmar, Sömn - 3 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|