Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 78,36g | Kolh.: 122,64g.
Frukost: Данон Актимель Клубника, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Овсяное Печенье, Банан. Middag: Куриная Грудка на Гриле, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Annat: Данон Актимель Клубника, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|