|
Toll
|
112,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 68,23g | Kolh.: 167,54g.
Frukost: Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi. Lunch: Grill Time Hähnchen-Minutensteaks. Middag: Costa Lachsfilet im Blätterteig, Pilzpfanne. Snacks/Annat: Schokoliebe Crunchy Flakes, Rosewein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|