Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
107,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 48,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 90,63g | Kolh.: 88,18g.
Lunch: Celienergy Alfajor de Nuez, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Bife de Chorizo, McCain Arvejas Supercongeladas, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Chauchas, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Middag: Celienergy Alfajor de Semillas de Zapallo y Algarroba, La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Queso Cremoso, Puglisi Atún en Aceite, Papa Cocida. Snacks/Annat: Queso Cremoso, Huevo Duro. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana2022$ 's vikthistorik
|