Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 58,58g | Kolh.: 59,49g.
Frukost: Jambu Kristal, Jambu Kristal, Kecambah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bumifood Shrimp Hakau, Cedea Fish Dumpling Chicken. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|