Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2014
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2014:
|
661 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 74,46g | Kolh.: 53,42g.
Frukost: Дыня, Банан. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Помидоры. Middag: Тилапия, Имбирь Маринованный, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
|
2994 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Vandring - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzhilina_anna 's vikthistorik
|