Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 82,18g | Kolh.: 88,70g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Itambé Requeijão Cremoso, Président Queijo Prato, Ovo Mexido. Lunch: Doce de Leite, Salada de Maionese, Escondidinho de Carne Seca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessa.sts 's vikthistorik
|