Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 27,91g | Kolh.: 84,08g.
Frukost: Coffee-Mate Chocolate Toffee Truffle Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Lunch: Great Value 100% Orange Juice, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Butter (Salted) , Sour Cream, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Jell-O Strawberry Gelatin Snack. mer...
|
|
2446 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 45 minuter, Diska - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|