Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 109,40g | Prot: 96,81g | Kolh.: 230,12g.
Frukost: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Middag: Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Пятерочка Слойка с Малиной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex Platon 's vikthistorik
|