|
400gr zugenommen :( ich mein JA ich weiss besser als gleich ein ganzes kilo aber trotzdem zieht es einen paar sekunden runter.
|
99,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 32,07g | Prot: 33,77g | Kolh.: 67,49g.
Lunch: Migros Tessinerbrot. Middag: Migros Cherrytomaten, Hüttenkäse. Snacks/Annat: Zenbu Nori Chips Sea Salt, Alpro Not Milk, Modifast Drink Vanille, Kinder Maxi King. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natha18.7 's vikthistorik
|