Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 32,73g | Kolh.: 127,74g.
Frukost: Strawberries, Mrs. Smith's Peach Cobbler, Organic Valley Organic Half & Half. Lunch: Mi-Del Ginger Snaps, Organic Valley Organic Half & Half, Mama's Sauces Fra Diavolo, Green String Beans. Middag: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Broccoli , Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese. mer...
|
|
1486 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|