Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 25,56g | Prot: 23,41g | Kolh.: 74,05g.
Frukost: Nespresso Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Finn Crisp Криспы Ржаные, Ponti Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Чай. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina-Mandalina 's vikthistorik
|