Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2014
|
119,0 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2014:
|
1031 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 63,25g | Kolh.: 68,55g.
Frukost: Blackberries, Strawberries, Lowfat Plain Kefir, Flaxseed Oil. Lunch: Chicken, Apple & Cranberry Garden Fresh Salad. Middag: Olive Oil, Zucchini, Fresh Water Bass (Mixed Species). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|